玄米×タンパク質で体力アップ!
丸ごとサラダチキンでパワーアップ玄米
# スタミナ# ソフトブラン玄米
4~5人分
・熱量:230kcal(1人分)
・タンパク質量 8.9g(1人分)
ソフトブラン玄米

Ingredient
材料
| ソフトブラン玄米 | 2合 |
| 水 | 適量 |
| サラダチキン (本レシピではノーマル味を使用) | 1つ(110g) |
| 鍋の素1人前用(本レシピでは「鶏だしゆず塩鍋」を使用) | 2個 |
| 薬味(ネギ・のり) | お好みの量 |
| トッピング用 青ネギ(小口切り) | お好みの量 |
How To Make
作り方
炊飯器の釜に「ソフトブラン玄米」2合を入れ、2合の目盛りまで水を注ぎます。
鍋の素2人前を入れ、混ぜ合わせます。
サラダチキンを丸ごと1つ入れ、白米モードで炊飯します。
炊飯終了後、サラダチキンをほぐしながら全体を混ぜ合わせます。
お好みで薬味をトッピングし、完成です。
ポイント
鍋の素、サラダチキンの味を自由に組み合わせてお楽しみください。
鍋の素は固形でも液体でも同じようにお作りいただけます。
Product
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