余った焼き肉のたれを有効活用!
焼肉のタレで味付け簡単!牛肉とコーンのバターライス
# クリスマス# ソフトブラン玄米# 冬向け# 洋風
炊飯時間
4人分
・熱量:526kcal
・タンパク質:12.3g
・脂質:26.3g
・炭水化物:65.1g
・食塩相当量:1.6g
ソフトブラン玄米

Ingredient
材料
| ソフトブラン玄米 | 2合(280g) |
| 牛肉バラ肉(薄切り) | 200g |
| ホールコーン | 50g |
| 焼き肉のたれ | 大さじ4(60ml) |
| バター | 20g |
| トッピング用 青ネギ小口切り | 適宜 |
| トッピング用 黒コショウ | 少々 |
How To Make
作り方
牛肉は3㎝幅に切る。
炊飯器の窯にソフトブラン玄米と、焼肉のタレを入れ、2合目まで水を入れる。
牛肉、ホールコーンを入れ白米モードで炊飯する。
炊飯終了後、全体を混ぜ合わせる。器に盛、バターをのせ、ねぎ、黒こしょうを振る。
ポイント
焼肉のタレはメーカーによって塩分量が異なることがありますので、調節しながら入れてください。
Product
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