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余った焼き肉のたれを有効活用!

焼肉のタレで味付け簡単!牛肉とコーンのバターライス

# クリスマス# ソフトブラン玄米# 冬向け# 洋風
調理時間

炊飯時間

人数

4人分

栄養情報

・熱量:526kcal
・タンパク質:12.3g
・脂質:26.3g
・炭水化物:65.1g
・食塩相当量:1.6g

使用商品

ソフトブラン玄米

レシピKV
ソフトブラン玄米2合(280g)
牛肉バラ肉(薄切り)200g
ホールコーン50g
焼き肉のたれ大さじ4(60ml)
バター20g
トッピング用 青ネギ小口切り適宜
トッピング用 黒コショウ少々

牛肉は3㎝幅に切る。

炊飯器の窯にソフトブラン玄米と、焼肉のタレを入れ、2合目まで水を入れる。

牛肉、ホールコーンを入れ白米モードで炊飯する。

炊飯終了後、全体を混ぜ合わせる。器に盛、バターをのせ、ねぎ、黒こしょうを振る。

焼肉のタレはメーカーによって塩分量が異なることがありますので、調節しながら入れてください。

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